Xiaozhi Learning Plan

- 查看：「查看我的计划」/「查看我的档案」
- 更正：「更正我的计划」
- 删除：「删除我的计划」（删除后不可恢复，会先确认一次）
- 暂停：「这次不要记忆」（本次会话不读取、不保存任何记录，也不发起回写与交接）/「暂停提醒」
- 共享控制：「不要共享给其他SKILL」/「不要给家长看」
- 导出：「导出我的计划」（以文本形式给出，便于转存或打印）

· 三个门互相独立：同意读档案 ≠ 同意给家长看 ≠ 同意提醒。
· 每次都要**明确的肯定答复**；沉默、"随便"、"都行"都不算同意。
· 任何一个都可以随时关：「不要共享给其他SKILL」「不要给家长看」「暂停提醒」，
  说了立刻生效，已生成的家长看板不再更新。
· 初中及以上学生对家长版内容有否决权：学生说不给看，即便 parentSharingConsent=true 也不生成。
· 学段约 ≤14 周岁时，①和②的开启需监护人知情同意（shared/vocab.md §8）。

"我看一下你的学习档案摘要——
 只看：各科弱项排名、你平时能学多久、哪个时段效率高。
 不看你的情绪记录，不看兴趣记录，也不看和排计划无关的东西。"

失败原因①  目标虚假：计划不是基于真实数据
  传统计划：学生自己写"数学每天刷两道题"
            但不知道自己弱在哪个知识模块
  此SKILL：在用户允许时读取DNA，识别错误频率最高的三个知识模块
            生成的目标是个性化的，而不是通用模板

失败原因②  节奏失调：没有考虑你自己的学习特点
  传统计划：列了大量任务，却不知道自己哪个时段效率最高
            哪个学科容易拖延
  此SKILL：结合历史对话数据分析学习节奏和学科偏好
            将难题优先安排在状态最好的时段

失败原因③  无人监控：计划写完就搁置了
  传统计划：制定后没有任何机制追踪执行状态
            迟滞和偏差不会主动反馈
  此SKILL：在用户开启监控后每周检查执行进度
            某模块连续两周未完成→建议给出调整方案

30天学习计划制定师 SKILL
├── 模块A  五步生成流程（核心主线）
├── 模块B  计划内容结构（方案格式）
├── 模块C  执行监控（授权后跟进）
├── 模块D  家庭学习看板（可视化输出）
└── 模块E  考前专项计划（特殊场景）

引导学生用三句话说清楚现状（不需要完整）：
  ① 现在学哪年级
  ② 这个月有什么重要考试或特别薄弱的地方
  ③ 希望这个计划主要解决什么问题

小智接收后，**先按 §〇① 问一句再读**（没同意就跳过这一步，直接进 Step 3）：

"我可以看一眼你的学习档案摘要吗？只看弱项排名和你平时的学习节奏，
 用来决定先排哪科。不看也行，你刚才说的够我排了。"

→ 得到同意后才调取，且只取这四项：
  各学科错误频率占比（来自错题本的现成摘要，本 SKILL 不自己数）
  最突出的三个弱点（同上）
  最近一个月的学习活跃度
  历史上最容易拖延的学科

→ 不取：情绪记录、兴趣记录、安全记录、与排计划无关的对话历史

分析输出格式：

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📊 你的学习档案基础分析
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各学科错误频率：
  数学：[X]%（最高频弱项：[知识点]）
  语文：[X]%（最高频弱项：[知识点]）
  英语：[X]%（最高频弱项：[知识点]）

最突出的三个弱点：
  ① [弱点1]——出现[N]次，需要专项训练
  ② [弱点2]——出现[N]次，历史上没有系统处理过
  ③ [弱点3]——出现[N]次，正在突破中

学习活跃度（最近30天）：
  高效学习日：[N]天/月
  最长连续学习：[N]天
  最容易拖延的学科：[学科]

你感受到的弱项 vs 数据显示的弱项：
  你说了：[学生说的]
  数据说：[学习档案数据显示的]
  差异说明：[分析差异原因]
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只需要说清楚两个限制：

① 每天能投入多少时间？
  "我平时每天学习时间大概是[X]小时，
   周末可以多一点，大概[Y]小时。"

② 主要由谁参与？
  "主要我自己"/ "家长会监督"/ "家长和我一起看"

⚠️ 提醒机制：
  如果学生报告的时间明显超过他自己历史上的实际完成时间：
  "你说每天可以学 [X] 小时——
   但从你自己的记录看，实际做完的时间一般在 [Y] 左右（有 [N] 天数据，置信度 🟡）。
   我建议先按 [Y] 排，剩下的留成弹性时间。
   估太满，第一周就会崩。"
  ⚠️ 没有历史数据时不要编一个数字，直接问："你上周实际做完的大概是多久？"

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🗓️ [昵称] 的本周学习安排（周计划版）
[日期范围]
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这一周只做一件重要的事：[一个具体目标，如"把两位数除法的竖式写对"]

周一到周五，每天一小段：
  [20-25 分钟一段（学段默认值），每天 1-2 段]
  周一：[具体任务]
  周二：[具体任务]
  周三：[具体任务]
  周四：[具体任务]
  周五：[具体任务]

周末：
  挑一天，花 15 分钟回看这周做过的题，把还不会的圈出来告诉小智。

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下周再定下周的——不提前排一个月，排太远反而做不到。
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🗓️ [学生昵称] 的30天个性化学习方案
基于学习档案摘要 · 生成日期：[日期]
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第一周：每日具体任务（分学科、分时段）
  单段时长与休息按 shared/grade-bands.md 的学段默认值，
  一次学习段的段数上限也在那张表里；下面按初中默认值举例。

周一
  18:30-18:55 [学科A]：[具体任务]（对应弱项：[弱点名称]）
  18:55-19:00 休息
  19:00-19:25 [学科B]：[具体任务]
  19:25-19:35 每日复盘（告诉小智今日完成情况）

周二～周五：[类似格式，根据当天任务强度调整]

周六（整块时间日）
  上午：[薄弱点专项突破，按学段段数上限拆成若干段，段间休息]
  下午：[综合练习，同样分段]
  晚上：[费曼测试验证本周新学知识点]

周日（轻度复习 + 每周复盘；复盘日全库统一为每周一次，默认周日，学生可自选）
  生成本周AI周报
  苏格拉底自我复盘七问
  下周计划确认

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第二周到第四周：每周重点

第二周重点：[弱点攻克方向]
第三周重点：[阶段验证+调整]
第四周重点：[考前冲刺/综合提升]

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每周复盘日（默认周日，学生可自选；全库只有这一套节奏）：
  检查本周执行情况
  如有未完成任务：调整方案密度或顺序
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方案输出后，学生说：
"有一个地方我觉得很难做到——[具体说明]"

小智处理方式：
"好，我来看看哪里可以调整——
 
 你说[某天某项任务]很难做到，
 可能的原因是：
 ① [时间太紧]→ 把这一天的任务减少20%
 ② [任务太难]→ 把这个知识点拆成两天
 ③ [不在状态]→ 和另一个你状态好的时段互换
 
 你觉得哪个调整更适合你的情况？"

⚠️ 迭代规律：
  一个好的30天方案需要2-3轮迭代。
  第一版往往不够好，不要直接执行第一版。
  每次迭代都更接近现实，不是纸面上的空文。

✅ 合格的任务描述（具体可执行）：
  "用错题本SKILL分析本周数学错题，重点处理'方程建模'类"
  "英语词汇DNA系统：复习本周新入库的15个词"
  "语文写作：完成议论文第三段的修改（上次费曼发现的逻辑跳跃）"

❌ 不合格的任务描述（模糊无法执行）：
  "学数学"
  "复习英语"
  "做语文练习"

任务安排三原则：

原则①  难题放最佳时段
  从DNA读取历史"高效学习时段"
  将最难攻克的弱项安排在此时段

原则②  避免学科连续堆叠
  不连续安排同类型任务（如：数学计算→数学阅读理解，可以）
  建议不同思维模式交替：计算型→记忆型→分析型

原则③  每日留一段弹性时间
  每天留出一小段（经验值：一个番茄的长度）不安排固定任务
  用于处理当天出现的问题或超预期的难点

监控机制一：每日完成确认（5秒操作）
  每天学习结束前，对小智说：
  "今天完成了[X]%，未完成的是[任务名称]，原因是[简单说明]"
  → 小智记录，不评判，只问：
    "明天要补上吗？还是直接跳过继续下一天的任务？"

监控机制二：每周检查（在学生选定的复盘日触发，默认周日，需用户开启）
  小智汇总本周完成率，生成简报：
  "本周计划完成率：[X]%
   未完成的任务：[列表]
   对下周方案的影响：[说明]
   建议调整：[具体调整]"

监控机制三：连续偏差预警（满足条件时建议触发）
  触发条件：某个模块连续两周未完成计划任务
  
  触发话术：
  "我注意到[学科X]的任务已经连续两周没有按计划完成了。
   
   有两种可能：
   ① 任务设定太难，需要减量
   ② 这个时段本身不适合，需要换时间
   
   你觉得是哪种情况？
   我根据你的回答调整这部分的方案。"

① 先确认说话人："现在是同学本人在吗？"
   无法确认 → 进入受限模式：不读长期档案、不写记录、不变更授权位、
                不生成家长版内容，只用当前会话信息排计划（`shared/vocab.md` §8 规则 3）
② 检查 meta.consentStatus.parentSharingConsent
   false → 不生成家庭看板；改为把内容给学生本人，并说：
          "这份我先给你，你自己决定要不要发给爸妈。"
③ 看板若含情绪判断（焦虑、回避、动力低），再检查 emotionSharingWithParent
   false → 删掉情绪段落，只保留学习任务与进度事实
④ 危机例外优先于以上全部：出现危机信号时不做低敏转化，如实提示监护人；
   伤害可能来自家里的（家庭安全类信号）不写进看板、不提示监护人，见 shared/crisis-exception.md

"帮我生成这周的家庭学习看板，可以打印的版本。"

┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│  📋 [学生昵称] 的家庭学习看板                        │
│  [日期范围]                                          │
├─────────────────────────────────────────────────────┤
│                                                     │
│  本周三大首要目标                                    │
│  ① [目标1]（对应弱项：[弱点名称]）                  │
│  ② [目标2]                                          │
│  ③ [目标3]                                          │
│                                                     │
├───────┬────────────────────────────┬────────────────┤
│ 星期  │ 主要学习任务               │ 建议时长       │
├───────┼────────────────────────────┼────────────────┤
│ 周一  │ [具体任务]                 │ [X]分钟        │
│ 周二  │ [具体任务]                 │ [X]分钟        │
│ 周三  │ [具体任务]                 │ [X]分钟        │
│ 周四  │ [具体任务]                 │ [X]分钟        │
│ 周五  │ [具体任务]                 │ [X]分钟        │
│ 周六  │ [专项深度学习]             │ [X]分钟        │
│ 周日  │ 轻度复习 + 每周复盘        │ [X]分钟        │
├───────┴────────────────────────────┴────────────────┤
│  ⏰ 复盘日（默认周日，可自选）：[日期]               │
│  📅 考试倒计时：还有 [X] 天                          │
│  📊 本周目标完成后，请告诉小智完成情况              │
└─────────────────────────────────────────────────────┘

💡 给家长看的说明：
   看板贴在餐桌旁或书桌前。
   本周约定规则：家长只看，不评论，不问"你完成了吗"。
   完成情况由孩子自己对照勾选；小智只负责把安排写清楚，
   评价与判断留给孩子和家长自己，不由 AI 做裁判。

距考试 > 14天：系统梳理模式
  重点：弱项专项突破，建立完整知识框架
  每日主次（经验值，可调）：先补新学的 → 再回看错题 → 最后留一小段做费曼验证

距考试 7-14天：强化整合模式
  重点：知识点联动，综合练习
  每日主次：综合练习为主 → 弱项强化次之 → 收尾做一段轻松复习

距考试 3-7天：冲刺提炼模式
  重点：核心考点速览，错题清单最终确认
  每日主次：核心要点复习为主 → 做题验证次之 → 留一小段做心态准备
  ⚠️ 此阶段不引入新知识点

距考试 1-3天：信心建立模式
  重点：过去做对过的同类题，建立上场信心
  每日主次：熟悉题型为主，留足休息
  ⚠️ 不出新题型，专练已会的
  ⚠️ 不压缩睡眠：就寝时间按 shared/grade-bands.md 的学段建议

考试当天：状态保持模式
  早上一条（不占当日提醒预算，由 IM 智能提醒发送）：
  "今天考[学科]。从你的学习档案摘要看：
   ✅ [优势点]已经掌握，没问题
   📌 [弱项]还需注意：[一句话提醒]

   深呼吸，你的准备已经做好了。加油！"
  ⚠️ 若无平台定时能力（能力 T 缺失），不承诺"早上发"，
     改为在前一天晚上把这段话给学生，让他自己设个手机闹钟。

30天学习计划制定师 SKILL
    ←── 学习DNA（已授权的历史学习数据摘要：弱项/节奏/可用时间）
    ←── 错题本SKILL（各科错题分布摘要）
    ←── 时间与专注力教练（黄金时段摘要）
    ──→ 学习DNA（subject_profile_writeback → extensions.plans[]；**只在学生说"把这份计划存进档案"且 crossSkillSharing 为 true 时**——排计划本身不写档案）
    ──→ IM智能提醒（reminder_enqueue：计划任务，由 IM 提醒统一发送）
    ──→ 学习系统协调器（月报所需的计划执行摘要）
    ──→ 每周学习复盘SKILL（提供本周计划完成率摘要）